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miércoles, 10 de febrero de 2016

PASTEL INTEGRAL DE CHOCOLATE Y COCO

Pastel integral de chocolate y coco

Ingredientes:
1  yogur de 500ml
3 huevos, preferentemente orgánicos.
4 cucharadas de edulcorante bajo calorías líquido.
2 tazas de harina integral superfina.
1/4 taza de aceite de girasol.
1/2 taza de coco rallado.
1/4 de tableta de chocolate amargo (contiene más de un 70% de cacao), ya fundida.
1/2 sobre de levadura en polvo.
1 pizca de sal.

Preparación:
1-     Mezclar todos los ingredientes en un bol, si hace falta con la ayuda de una batidora.
2-     Introducir la mezcla en un molde embadurnado de manteca (mantequilla).
3-     Precalentar el horno a 180ºC durante 30 minutos; luego colocar la fuente con los bizcochos 5 minutos en la parte de arriba y 5 minutos en la parte de abajo, dependiendo del horno.
4-     Una vez listos, retirar los bizcochos del horno y dejarlos enfriar un poquito antes de desmoldar.

Y a disfrutar se ha dicho.

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